Atelier Alimentation vivante - Samedi 11 juillet 2020

45,00 €Prix
  • L'atelier Alimentation vivante dure 3h mélangeant théorie et pratique où je répondrai aux questions suivantes :

    1. Quelle alimentation est la plus adaptée pour nous ?

    2. Quelles sont les idées reçues sur cette alimentation crue et vivante ?

    3. Comment engager un plan de transition doux et efficace de mon alimentation ?

    4. Comment changer mes habitudes de cuisine et quelles recettes faire en premier ?

    5. Où trouver les produits et comment les préparer ?

     

    Nous préparerons également 3 plats (une entrée, un plat, un dessert) que nous dégusterons ensemble.

     

    Matériel nécessaire : un tablier et l'envie d'apprendre.