Je suis fatigué - épuisé
Retrouvez votre énergie et votre clarté intérieure avant qu’il ne soit trop tard
🌱 Un accompagnement global pour sortir durablement
de la spirale de l’épuisement physique, mental et émotionnel.
Séances en cabinet à Vallet ou Saint Hilaire de Loulay · Accompagnement personnalisé sur 3 à 4 mois
Vous vous sentez constamment fatigué … même après une nuit de sommeil ?
Vous avancez sur “pilotage automatique”, vous manquez d’élan, et le moindre imprévu devient une montagne.
Petit à petit, votre corps et votre mental tirent la sonnette d’alarme :
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Fatigue persistante
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Douleurs physiques diffuses (dos, nuque, migraines, troubles digestifs…)
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Difficultés de concentration, perte de mémoire, irritabilité
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Sentiment d’être “à fleur de peau” sans vraiment savoir pourquoi
✨ Ce que vous vivez n’est pas une fatalité. C’est un signal.
Et il est possible d’en sortir en rétablissant l’équilibre en profondeur.
Ce que vous allez retrouver grâce à mon accompagnement
🧠 Clarté mentale : retrouver concentration, mémoire et calme intérieur.
💪 Vitalité physique : alléger les tensions, relancer la circulation et l’énergie.
💬 Stabilité émotionnelle : apaiser le stress chronique, renouer avec la joie.
🌿 Autonomie : comprendre les signaux de votre corps pour ne plus retomber dans le cycle d’épuisement.
👉 C’est un processus progressif, respectueux de votre rythme et de votre singularité.
Mon approche thérapeutique est globale
Pour retrouver votre équilibre, j’associe plusieurs techniques complémentaires, en douceur :
👐 Ostéopathie douce : libération des blocages articulaires, réharmonisation du système nerveux autonome.
🪡 Acupuncture : stimulation ciblée de points énergétiques pour relancer la vitalité et apaiser le mental.
🔥 Thérapie cupping : activation de la circulation et libération des tensions profondes.
✨ Soins énergétiques : rééquilibrage global du corps subtil pour réharmoniser le corps et l’esprit.
👉 Chaque séance est personnalisée en fonction de votre état physique, émotionnel et énergétique du moment.
Mon programme d'accompagnement
📅 Durée : 3 à 4 mois selon votre situation
🧭 Rythme : 1 séance toutes les 2 à 3 semaines
✍️ Contenu :
Bilan initial complet (physique, énergétique et émotionnel)
Séances combinant ostéopathie douce, acupuncture, thérapie cupping et soins énergétiques
Conseils personnalisés en hygiène de vie et récupération
Accompagnement progressif vers l’autonomie
💶 Tarif : en fonction du nombre de séances
Témoignages
💬 "Stressée et fatiguée depuis des années, je traînais des douleurs et cette fatigue sans obtenir de résultats avec d'autres thérapeutes. J'ai contacté Frédéric pour son approche globale. Dès la 1ère séance, je me suis sentie libérée d'un poids et vraiment apaisée et détendue.”
— Laëtitia, 32 ans
💬 “Mon corps est à bout et j'ai vraiment le moral en berne. Je suis venue sur recommandation. Le bilan de vitalité énergétique a révélé un blocage énergétique important. Après la 2ème séance, j'ai ressenti les bénéfices de cet accompagnement.”
— Sophie, 43 ans
💬 “Je tirais sur la corde depuis des années sans m'en rendre compte. Je suis venu pour des douleurs basiques au dos. L'échange et le temps d'écoute au cours de la 1ère séance m'ont permis de prendre conscience du processus d'épuisement que je vivais. L'accompagnement de Frédéric m'a évité de sombré totalement et fut un soutien important pour sortir de cet état de fatigue.”
— Benoît, 51 ans
FAQ
📝 Est-ce que cela remplace un suivi médical ?
Non. Cet accompagnement vient en complément d’un suivi médical si nécessaire. En cas de pathologie, vous devez consulter votre médecin traitant. Le diagnostic du "burnout" est posé uniquement par un médecin.
⏱️ Combien de temps avant de ressentir les effets ?
La plupart des personnes ressentent une amélioration dès les premières séances, mais le véritable rééquilibrage se construit sur plusieurs semaines.
💰 Est-ce remboursé ?
Certaines mutuelles remboursent tout ou partie de mon accompagnement. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
Offrez-vous la possibilité de souffler,
de recharger vos batteries et de retrouver votre vitalité profonde.