Mon parcours
Je suis Frédéric Pot, thérapeute ostéo-énergéticien à Vallet (44) et Montaigu-Vendée (85) depuis 2020, formé à la rééquilibration fonctionnelle (méthode Solère). Ancien cofondateur et directeur produit d'une entreprise de logiciels RH (Lucca), j'ai traversé un brownout entre 2014 et 2017 avant de me reconvertir. J'accompagne aujourd'hui plus de 1 200 personnes, principalement des entrepreneurs et indépendants qui vivent ce que j'ai traversé.
Je n'ai pas appris à lire les signaux du corps dans les livres. Je l'ai appris sur moi-même — trop tard.
Aujourd'hui j'accompagne des personnes qui vivent ce que j'ai traversé. Pas parce que j'ai lu des livres sur le sujet. Parce que j'ai été de l'autre côté — sans le voir.
« Entre 2014 et 2017, j'ai traversé un brownout — cet épuisement professionnel silencieux qui vide le sens avant de vider l'énergie. De l'extérieur, tout fonctionnait. De l'intérieur, quelque chose s'était éteint depuis longtemps — sans que je le voie. »
MON HISTOIRE EN TROIS TEMPS
De directeur produit à thérapeute — ce que le chemin m'a appris
2002 — 2017
Quinze ans à construire. Sans me voir disparaître.
En 2002, je cofonde Lucca une entreprise dans le secteur des logiciels RH. Quinze ans de construction. Une équipe qui grandit, des contrats qui s'enchaînent, une activité qui prend de l'ampleur.
De l'extérieur, tout fonctionne. Je suis directeur produit, cofondateur, manager. De l'intérieur, quelque chose s'éteint progressivement. Sans que je le nomme. Sans que je le voie.
« Je regardais les parkings sur le bord de la route en rentrant le soir — et je pensais à m'arrêter. Couper le moteur. Fermer les yeux. Juste quelques minutes. Je ne m'arrêtais jamais. »
2017
Le moment où tout s'est arrêté.
Un soir d'avril, dans un train qui roule vers Nantes, je tiens mon téléphone. La semaine a
été extraordinaire sur le papier — le plus gros contrat depuis la création, une réunion avec
un leader mondial du secteur.
Je cherche en moi quelque chose. De la fierté, de l'excitation, de la peur même.
N'importe quoi.
Il n'y a rien.
Ce vide — ce rien là où il devrait y avoir quelque chose — me dit tout ce que je n'avais pas voulu entendre depuis des années. Ce soir-là, j'écris le mail. Quelques lignes. Quinze ans. Je quitte l'entreprise fin 2017.
2018 - aujourd'hui
La reconstruction. Et une évidence.
Ce départ ouvre une autre période — celle des accompagnements thérapeutiques, du recul, de la compréhension de ce que j'avais traversé. Je prends conscience d'une évidence : pendant toutes ces années, mon corps m'envoyait des signaux. Je ne savais pas les lire. Et j'avais négligé mon principal outil de travail — moi-même.
Je me forme pendant deux ans à la rééquilibration fonctionnelle, méthode Solère. Je m'installe début 2020. Aujourd'hui, j'accompagne des personnes qui ressemblent à celui que j'étais — des gens sérieux, compétents, engagés, qui ne voient pas encore ce qui s'installe.
« Ce qui fonde mon travail avant tout, c'est d'avoir été de l'autre côté. Quand un client entre en consultation, je ne l'entends pas seulement avec mes connaissances. Je l'entends avec mon vécu. »
CE QUI STRUCTURE MA PRATIQUE
Une approche ancrée et supervisée
Méthode principale
Rééquilibration fonctionnelle
Méthode Solère — combinant ostéopathie douce et stimulation de points d'acupuncture.
Complémentaire
Cupping & soins énergétiques
Pour agir sur les circuits plus subtils — énergie vitale, circulation intérieure.
Expérience
+6 ans de pratique
Plus de 1 200 personnes accompagnées depuis 2020, dans deux cabinets.
Supervision continue
Réseau E.T.I.C
Membre depuis novembre 2022 — intervision, supervision et accompagnement individuel.
FORMATIONS & CERTIFICATIONS
Mon parcours de formation
2016
Certification Soins Énergétiques Premium (Luc Bodin)
2019
Certification Massage Cupping niveau 1 & 2
2020
Certification Soins Énergétiques & Magnétisme
2018 - 2020
Certification Réquilibration fonctionnelle - Méthode Solère
Normalisations articulaires - viscérales - énergétiques
2025
Certification Thérapie vibratoire (Béatrice Ganacheau-Crespin)
depuis 2022
Co-président - responsable de la communication du réseau E.T.I.C
Intervisions, supervisions, accompagnements, formations
INTERVIEWS & PODCASTS
J'en parle ailleurs
ENGAGEMENT PROFESSIONNEL
Membre du Réseau E.T.I.C depuis novembre 2022 et co-président depuis septembre 2026
Savoir recevoir est une compétence non enseignée dans les formations professionnelles. Ce travail d'intervision, de supervision et d'accompagnement individuel est un engagement personnel pour la qualité de ma pratique à votre service.